Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren? Vielleicht wachst du morgens erschöpft auf, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Wenn dir das bekannt vorkommt, könnte dein Körper dir ein wichtiges Signal senden: Ein Nährstoffmangel könnte dahinterstecken. Tatsächlich haben bis zu 90 % der Menschen einen Mangel an essenziellen Nährstoffen – […]
Kategorie: Müde
Mineralstoffe für mehr Energie: So steigerst du dein Wohlbefinden
Die Bedeutung von Mineralstoffen für deine tägliche Energie Vielleicht hast du ja auch schon mal das Gefühl gehabt, dass dir die Energie für den Tag fehlt, dass du dich oft müde oder ausgelaugt fühlst. Mir ging es eine Zeit lang genauso. Bis ich entdeckt habe, wie wichtig Mineralstoffe und Vitamine für meinen Körper und meine […]
“Ständig müde? So unterstützt du deine Nebennieren und gewinnst Energie zurück”
Fühlst du dich ständig müde, egal wie viel du schläfst? Hast du Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen und kämpfst den ganzen Tag gegen Erschöpfung an? Möglicherweise steckt eine Nebennierenschwäche hinter diesen Symptomen.